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或者直接在光波炉里面撒一点水，光波都不能超过2个小时取出，使用也不要太厚，技巧用光波炉进行解冻时首先要使用微波的光波低功率档，

3、使用data-v-3d9236d1>

1、技巧

2、光波需要解冻的使用食品一次不要太多，

4、技巧防止发生不必要的光波危险。

5、使用光波炉在加热油炸食品的技巧时候一定要缓缓的进行加热，在光波炉的光波使用技巧中，肉类的使用食品厚度最好不要超过3厘米，使食物能够均匀的技巧解冻，无论食品放入光波炉内进行解冻或是加热，建议不要走开，看到食物颜色变化后，需要蒸的食物最好是盖上一层锡纸或者用厨宝覆盖在食物的表面。另外需要在下层放一小碟水，为了防止光波炉在加热食物时导致食物水分的蒸发，

其它食品的厚度不要超过5-7厘米。增加水分。在光波炉的使用技巧中，可以在装食物的容器上加上保鲜膜，以免发生食物中毒，再刺上一些小孔。如果时间和温度没有控制好，就立刻切断电源。

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