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体瘦气血虚弱者慎服。荷叶

6、饮用这样最有利于排便消除水肿。禁忌要喝第一次冲泡的荷叶，脾胃虚寒的饮用人不宜饮用荷叶茶，有些人对荷叶里面的禁忌成分会产生过敏现象，所以刚刚开始喝的荷叶时候要注意，

7、饮用年龄小于6岁的禁忌儿童。

4、荷叶喝荷叶茶要有度，饮用一般一天泡三到四次，禁忌怀孕期间的荷叶妇女，data-v-3d9236d1>

1、饮用贫血的禁忌人，喝荷叶茶减肥最好是浓茶，在月经期也不能喝荷叶茶的。低血压人士，先试喝，

2、

3、最好在饭前服用，然后确定自己会不会过敏。若长期便秘者可适当加量。荷叶茶最好不要空腹饮用，不宜过量饮用，荷叶茶最好选择在两餐之间喝，防止影响食物消化。避免对肠胃造成刺激，

才有减肥功效。要想减肥效果好，

5、哺乳期间的妇女，

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