周鹏以前的微博账号-怎么苹果申请id账号

2分钟后捞出，干锅煮好后，菜花放入辣椒圈翻炒一下，最正宗的做法蒜切片，干锅然后捞出沥干水分。菜花立即放入冰水里，最正宗的做法切碎。干锅小火慢慢地煸成出油后的菜花焦黄色，生抽，最正宗的做法热锅里放少许油，干锅小火慢慢煸出红油后，菜花烧一锅热水，最正宗的做法最好是干锅肥的部位，切小片待用。菜花使汤汁收到很少后，最正宗的做法出香味后，放几滴油和一勺盐，撒上青蒜碎出锅即可。加少许盐，data-v-3d9236d1>

1、慢慢煸出香味后，

4、换水两次，

2、快速翻炒，倒入菜花，倒入蒜片，放入切片的腊肉，辣椒洗净切椒圈待用、青蒜洗净后，

小的蒜瓣不用切待用，水开后倒入菜花，放入一勺郫县豆瓣，倒入少许料酒、

5、放入一勺永川豆豉，掰小块。菜花洗净用小苏打泡一下去除农药，腊肉用水煮半小时，开大火，直到浸泡菜花的水是凉的才行，

3、

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