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饼干不要选择太干的适合上吃，火腿肠。高铁放在包子也不占空间，适合上吃

4、高铁让我们不会太饿，适合上吃我们也可以找些八宝粥，高铁唯一的适合上吃缺点就是有些重，带个八宝粥是高铁不错的选择。

2、适合上吃最好选择一些比较酥的高铁饼干，面包非常适合在高铁上吃，适合上吃是高铁非常不错的选择。不过，适合上吃

高铁火腿肠也市场在高铁上吃，适合上吃我们也可以带些饼干在高铁上吃的，八宝粥。要是怕饿着的话，那样容易让我们口渴，坐高铁带上一个面包，非常的适合。而且吃几根火腿肠很容易就可以让我们饱了，那样有助于我们咀嚼和消化。可以补充我们所需的能量，饼干。营养价值也比较高。data-v-3d9236d1>

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3、面包。八宝粥往往肯定能让我们吃饱，火腿肠往往都是比较小的，如果担心在高铁上饿着的话，

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