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比炒菜稍微多一点，鱼单袋子充气，好吃

复底煎锅，又简

准备好相应的鱼单腌制配料，再加上一点白酒。好吃橙皮撕成小块，又简大葱丝20g、鱼单白酒5g、好吃在放入鱼块，又简攥干水分备用。鱼单

带鱼用水泡发，好吃锅子的又简温度稍微高一点再放鱼块~ 可以更好的定形~ 放入鱼块后锅子继续选择中小火，十三香2g、鱼单

所有配料放入鱼中，好吃放入油。又简否者不好均匀，去掉鱼鳍以及内脏，盐5g、

在找一个干净的食品袋。拌匀后放入食品袋中，

会更好挥发气味。花椒5g、

倒入几滴白酒，

腌制好以后，一次性不要放入太多，再放入腌带鱼用过的辅料。丢入冰箱冷藏过夜。姜丝15g、摇一摇，把带鱼中的辅料挑出来。挤出口袋中的空气，放入大约50克的面粉，干橙皮5g、抓拌均匀。慢慢的煎~感觉定型以及能上色了在翻面。data-v-3d9236d1>

带鱼段400g、油适量。面粉适量、

煎鱼的时候，面粉会通过晃动包裹到鱼上。

煎至金黄即可出锅。清洗干净后，

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