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倒入菜花，何炒好吃

7、菜花酱油调味，又简

5、何炒好吃木耳泡发后，菜花加入青蒜炒到断生即可。又简

8、何炒好吃加入鸡汤煮1分钟。菜花data-v-3d9236d1>

用料：花菜1棵、又简胡萝卜削皮后切菱形片；青蒜切段；蒜拍碎。何炒好吃

4、菜花菜花切成小朵放淡盐水中浸泡10分后洗干净。又简酱油1汤匙、何炒好吃鸡汤少量、菜花

1、又简加入盐、炒锅中加入花生油烧热，

2、倒入木耳和胡萝卜片翻炒一会儿。放入菜花稍焯烫捞出沥水。放入拍碎的蒜炒出香味。再用水淀粉勾个薄芡。锅中烧开水，

青蒜2棵、黑木耳5克、

6、水淀粉少量、

9、翻炒均匀，

3、清洗干净撕小朵。蒜2瓣、花生油适量。胡萝卜50克、盐适量、

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