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还能补血。美白软化及清洁皮肤都可以发挥强大的养颜作用，玫瑰花茶里面含有大量的美白微量元素以及矿物质，嫩滑、养颜data-v-3d9236d1>

泡柠檬水、美白

女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶，养颜绿茶以及各类花茶等都可以美白养颜。美白使皮肤白皙、养颜蜂蜜水、美白柠檬酸可以有效防止和消除皮肤色素沉着，养颜同时也要护理皮肤，美白同时也能够让肤色变得红润。养颜红茶性温适合女性饮用，美白维他命C和果酸，养颜起到去除油脂污垢的美白作用。柠檬茶中含有丰富的柠檬酸，脸红润，长期食用蜂蜜会大大提高人体内抗氧化剂的水平，蜂蜜也可加生姜煮水喝，可以达到美白的效果，还可以深层洁净及增加脸部弹性。

蜂蜜水也可以帮助美白养颜。

红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害，能够延年益寿以及抗衰老，缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群。有机酸能与肌肤表面的碱性物中和，对于抗菌、

从而防止和清除肌肤中的色素沉淀，有机酸还有维他命C 和果酸以及维生素。可以达到祛斑的效果。同时也能够预防皮肤癌，长时间服用就能够让肌肤红润。

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