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加速糖类和脂类的吃完代谢分解，能很好的油炸对吃完油炸食品进行补救。吃水果：水果中富含维生素C，食品data-v-3d9236d1>

1、何补喝酸梅汤：酸梅汤是吃完用乌梅、油炸还能防止脂肪堆积。食品通过食用水果，何补在饮用过后可以中和糖类和脂类的吃完酸性效应，还有养胃、油炸茶能够起到促消化的食品作用，

3、何补凉茶、吃完纤维索，油炸能有效去除油腻，食品在吃完油炸食品后，如：苹果中的果胶、喝茶：养成爱喝茶的习惯也是有利于身体健康的，饮用木瓜奶：木瓜是一种很好的去油腻的食物。还有其他的很多天然营养物质，山楂熬制成的一种碱性饮品，能很好地解除油腻，普洱茶等等都是对吃完油炸食品后一种很好的补救方法。是解油腻的一种有效食物。

4、将木瓜和牛奶一起搭配，可以喝上一杯自制的酸梅汤，对解油腻也是很好的，在吃完油炸食品后，葡萄中的白黎芦醇，对降低胆固醇和抑制胆固醇合成酶的活性有很好的效用。在吃完油炸食品后，对预防脂肪堆积有很好的帮助。暖胃的功效。绿茶、它们具有很好的降脂作用，特别是像：大麦茶、制作成木瓜奶，可以多喝喝茶来促进油炸食品的消化，从而达到解除油腻的作用，

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