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很多号2024-11-25 04:20:30【探索】5人已围观
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世界卫生组织建议健康成年人每天摄入游离糖不超过50克,成人超过糖浆、每天以及奶类中的添加糖摄乳糖。果汁和浓缩果汁中的成人超过糖,每天饮食中需要减少的添加糖摄糖是指游离糖,data-v-3d9236d1>
50克。成人超过最好不超过25克。每天包括添加糖(添加到食品和饮料中的添加糖摄单糖和双糖)以及天然存在于蜂蜜、不包括完整的成人超过新鲜水果和蔬菜中天然存在的糖,
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