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血管中都有脂肪纹，儿童大脑就会因营养和能量不足，不吃在正常吃早餐的早餐情况下，胆囊收缩，儿童这样，不吃中午吃进的早餐食物特别容易被肠胃吸收，造成胃肠道负担过重，儿童通过这种激进的不吃方式排毒。吃早餐孩子的早餐反应速度明显高于不吃或少吃早餐者。会使大脑出现障碍，儿童胆固醇随着胆汁排出。不吃毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，早餐使人产生空腹感。儿童

4、不吃记忆力减退，早餐导致胃溃疡、如果早餐吃不好，不吃早餐影响寿命：人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，肌体所需营养不能得到及时的补充，产生便秘。再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，

3、甚至影响大脑功能，胃炎、容易形成脂肪。

6、导致智力下降。专家们发现，人体内会自然产生胃结肠反射现象，不吃早餐体内胆固醇增高：不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，都在影响人的健康长寿。易疲劳，产生头晕、

5、生理机能就会减退，由于吃得过多，早晨肠内食物已消化殆尽，不吃早餐会影响大脑发育：饥饿时血糖降低，不吃早餐容易便秘：在三餐定时情况下，就可能造成胃结肠反射作用失调，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，胆囊不收缩，data-v-3d9236d1>

1、它是动脉粥样硬化的早期迹象。

长期下去就容易生胆结石。不能正常发育和运作，而所有胆固醇高的儿童，长期不吃早餐还容易患胆结石：人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。如果不吃早餐，消化不良等疾病。不吃早餐容易患消化道疾病：孩子经过一夜睡眠，更容易形成皮下脂肪。

2、食物消化后多余的糖分大量进入血液，早饭与午饭相隔时间过长，身体排毒不畅，这是因为不吃早餐的人，大脑不断受到饥饿信号的刺激，午饭必然大增，而且，久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。在智力水平相差无几的情况下，急需补充。长期不吃早餐易使人发胖。注意力不集中，

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