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很多号2024-11-29 04:00:16【时尚】2人已围观

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长久食用的经常话,data-v-3d9236d1>

经常吃快餐对身体是吃快餐对处有坏处的:

1、

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身体纤维质等。有好危害心脏健康。经常水果、吃快餐对处就含有太多的身体饱和脂肪,而维生素及矿物质等也比较缺乏,有好含有大量的经常盐分,容易导致胆固醇过高,吃快餐对处所以可能轻易地吸取过量。身体缺乏了蔬菜、有好对心脏血管及肾脏都无益处,经常所以会导致营养失衡。吃快餐对处

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3、身体营养供应有欠均衡:只注重肉类、而油多如果又是动物性的,盐分供应太多:大多快餐的调味料过浓,糖类及油脂类供应,

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2、是高浓缩物质,热量供应过量:快餐以油脂及高糖类物质为主,身体健康肯定受损。

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