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很多号2024-12-03 17:50:16【娱乐】3人已围观
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1、无鳞烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。家常
2、家常所以老年人和肥胖的烹调人应该尽量少吃。铁板放少量油，无鳞抹干水份后用盐和生粉腌2小时。家常无鳞鱼去腮去内脏后洗净，烹调
无鳞鱼含有较高的无鳞胆固醇，data-v-3d9236d1>
铁板无鳞鱼的家常做法：
主料：无鳞鱼2条 调料：食盐适量，
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