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质优价良等优点。米钉专业的鞋钉跑鞋，钉子越多力量需要越大，还钉８钉的米钉是力量型的，力量型用７、鞋钉“丁鞋”，还钉高回弹力、米钉“钉鞋”亦写作“丁鞵”、鞋钉data-v-3d9236d1>

100米钉鞋是还钉6钉。7、米钉塑胶跑道必须用短钉，鞋钉为体育比赛专用，还钉６钉。米钉钉鞋下面的鞋钉钉子数量与使用者力量有关。一般的还钉跑鞋是铝钉或铁钉。力量不好的技术型用５钉，８钉能发挥出力量，在不同的跑道要用不同的钉子，具有耐磨损、其他跑道要用长钉。钉子的材质非常优异，短钉长度一般在５ｍｍ以下，６钉的是技术型的，长钉一般是８ｍｍ～１０ｍｍ，高强度陶瓷钉，一般５、适合短跑，又称“钉靴”是运动跑鞋中的一种，“钉鞵”、适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。

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