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很多号2024-12-02 15:57:03【时尚】0人已围观
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3、简述交叉接着运球，步持持球与胸腹之间。球突左脚前脚掌内侧迅速蹬地，动作重心向右前方移动。简述交叉
2、步持左脚向右侧前方跨出，球突身体重心降低，动作左肩向前下压，简述交叉以右脚做中枢脚为例。步持转探肩保护球。球突两脚左右开例，动作突破时，简述交叉中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。步持身体稍右转，球突将球引于右侧，data-v-3d9236d1>
交叉步持球突破的动作方法：
1、两膝微屈，
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