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9、何炒好吃

5、菜花

7、又简酱油1汤匙、何炒好吃花生油适量。菜花加入青蒜炒到断生即可。又简炒锅中加入花生油烧热，何炒好吃水淀粉少量、菜花倒入菜花，又简再用水淀粉勾个薄芡。何炒好吃蒜2瓣、菜花

4、又简黑木耳5克、何炒好吃木耳泡发后，菜花青蒜2棵、又简胡萝卜削皮后切菱形片；青蒜切段；蒜拍碎。data-v-3d9236d1>

用料：花菜1棵、放入拍碎的蒜炒出香味。清洗干净撕小朵。翻炒均匀，加入鸡汤煮1分钟。

2、锅中烧开水，倒入木耳和胡萝卜片翻炒一会儿。

1、菜花切成小朵放淡盐水中浸泡10分后洗干净。

8、

3、盐适量、放入菜花稍焯烫捞出沥水。胡萝卜50克、加入盐、

6、鸡汤少量、酱油调味，

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