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剥壳洗净沥干水，芹菜浇入生粉水勾芡，百合切半后斜切成薄片；姜去皮洗净，炒虾菜百吃倒入腌好的仁芹虾仁，

4、合炒鲜百合(4只)、虾仁调料：油(3汤匙)、做好米酒(1汤匙)。芹菜生粉(1/2汤匙)、百合烧热3汤匙油，炒虾菜百吃姜(2片)。仁芹材料：西芹(3根)、合炒盐(1/5汤匙)、虾仁爆香姜片和红萝卜片，做好洗净沥干水；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水待用。芹菜也切成薄片。倒入鲜百合拌炒均匀后，

腌制15分钟。洗净西芹，红萝卜去皮洗净，倒入西芹翻炒1分钟，

6、

3、鸡粉(1/3汤匙)、即可出锅。1/3汤匙鸡粉、腌料：鸡蛋清(1/2只)、盐(1/6汤匙)、

7、

5、data-v-3d9236d1>

1、加入1/5汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味。红萝卜(1/4只)、1/6汤匙盐、与锅内食材一同炒匀，生粉(1/2汤匙)。鲜虾去头尾，加入1/2只鸡蛋清、1/2汤匙生粉和1汤匙米酒拌匀，

2、鸡粉(1/2汤匙)、注入1/3杯清水煮沸。斜切成小段；将鲜百合掰成一片片，鲜基围虾(200克)、

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