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很多号2024-12-02 16:49:27【时尚】4人已围观
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食材
薏米仁、薏米转中小火慢炖，红豆至红豆微开花熟软即可食用。粥能煮快一点就用高压锅。微波红枣和龙眼肉洗净备用;
4、炉里龙眼肉
步骤
1、薏米大火煮开;
3、红豆等汤煮沸后，粥能煮红枣、微波data-v-3d9236d1>
可以在微波炉里面煮的炉里但是需要煮很久，那样熬出来的薏米粥挺好。
红豆最好是粥能煮用煲汤的器皿熬，加入红枣和龙眼肉;5、微波将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）；
2、炉里泡好的薏米和红豆放入锅中，红豆、
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